食実践スクールとは

「食実践とは」・・・
自分のライフスタイルにあった無理なく続けられる食事スタイルを実践すること


「食実践スクールとは」
日本健康食育協会 監修の食実践のための問題解決型プログラムです。

JHEが主催する指導者養成講座健康食育シニアマスター講座を修了し、健康食育シニアマスターと認定された先生が、少人数制で指導にあたります。

単に栄養学ではなく、今までの食事スタイルを振り返り、どこを意識する事で食習慣が変わるのかを、行動科学や心理学をベースにした段階的アプローチで問題解決することで、確実に結果を出す新しいスタイルのスクールプログラムです。


★こんな方におすすめです★

・色々なダイエットを試みたが、続かない人
・食を楽しみながら、痩せたい人
・色々な健康情報や食事方法を、どう判断したら良いか迷っている人
・いつも「明日から・・食事改善しようと」思うのに、どうして良いかわからない人
・様々な知識はあるのに、結果が出せない人



(一社)日本健康食育協会とは・・・ >協会HPはこちら

健康食育シニアマスター講座とは・・・ >講座HPはこちら